2024 창원의 책 추천2023. 12.1. ~ 12.31.
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페이지 정보
작성자
차 * *
작성일23-12-26 20:03
조회38회
본문
| 부문 |
일반 및 청소년 |
| 도서명 |
다이어트 불변의 법칙(재개정판)왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가? |
지은이 |
하비 다이아몬드 |
| 출판사 |
사이몬북스 |
출판년 |
2021.09.15. |
| 추천사유 |
책 제목은 '다이어트 불변의 법칙'이지만 싸구려 다이어트 안내서가 아니었습니다. '불변의 법칙'이라는 말처럼 원칙이 되어야 하는 것을 알려주고 있습니다. 다이어트를 위한 책이 아니라 진정한 건강을 위한 책이었습니다. 다이어트 관련 수많은 책이나 유튜버의 영상들의 근간에 하비 다이아몬드의 사상이 깔려있다는 생각이 듭니다. 건강하기 위해 지켜야 할 원칙들을 소개하고 있습니다. 저자의 경험을 바탕으로 한 책이고 창원 시민에게 좋은 건강 지침서가 될 수 있다는 생각이 들어 추천합니다. |
